半途效應(yīng)是半途指在激勵(lì)過程中達(dá)到半途時(shí)，由于心理因素及環(huán)境因素的什意思半交互作用而導(dǎo)致的對(duì)于目標(biāo)行為的一種負(fù)面影響。“半途”一詞最早出自《禮記·中庸》：“君子遵道而行，途效半途而廢，例和吾弗能已矣”。啟示說的半途是君子要遵循中庸之道行事，不能半途而廢。什意思半生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的途效現(xiàn)象，有些事越想做得好，例和越是啟示做不好。也就是半途說，當(dāng)目標(biāo)太高、什意思半太宏偉，途效主體就會(huì)由于感到難以實(shí)現(xiàn)而變得緊張，例和就會(huì)不由自主地發(fā)抖，啟示這就是心理學(xué)上所說的“目標(biāo)性恐懼”，其直接后果是經(jīng)常使人產(chǎn)生中途放棄的念頭，這就是“半途效應(yīng)”。人們總結(jié)前人的事例發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致半途效應(yīng)產(chǎn)生的原因主要有兩個(gè)：一是目標(biāo)選擇的合理性，目標(biāo)選擇得越不合理，越容易出現(xiàn)半途效應(yīng)，因此選擇目標(biāo)時(shí)不宜過輕也不宜過重，恰到好處最合適；二是個(gè)人意志力的堅(jiān)定性，意志力越弱的人越容易出現(xiàn)半途效應(yīng)。因此要培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神，不拋棄不放棄的“許三多”精神。這就要求老師在平時(shí)的教育中，引導(dǎo)學(xué)生多注意學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，培養(yǎng)多方面的能力，同時(shí)多注意進(jìn)行意志力的磨煉。行為學(xué)家提出了“大目標(biāo)、小步子”的方法，對(duì)于防止半途效應(yīng)具有積極的意義。

　　半途效應(yīng)的例子

（一）學(xué)校教育

在學(xué)習(xí)方面同樣也存在著半途效應(yīng)。比如：現(xiàn)在很多家長都說孩子注意力不夠集中的問題，低齡兒童不能較長時(shí)間專注于學(xué)習(xí)，這時(shí)家長會(huì)不自覺地說教，指責(zé)孩子，“你怎么回事”“能不能認(rèn)真點(diǎn)”“不要?jiǎng)觼韯?dòng)去要好好的認(rèn)真寫字啊”“你看看現(xiàn)在幾點(diǎn)啦”……反復(fù)幾次后，有些情緒激動(dòng)的家長甚至?xí)?dòng)手打孩子，最后都是在不愉快的氛圍中收場，其實(shí)這些都屬于半途效應(yīng)。家長的很多期盼，在孩子看來都是比較難完成的。如何避免半途效應(yīng)給孩子帶來不良后果呢？可以采用“大目標(biāo)、小步子”，也可以轉(zhuǎn)換成另外一個(gè)通俗點(diǎn)的概念——目標(biāo)分解。比如孩子不能長時(shí)間安靜專注地學(xué)習(xí)，最多只能安靜5分鐘，那我們就可以幫助孩子，把原來要求孩子做40分鐘的時(shí)間調(diào)整為15分鐘，并約定好，在這15分鐘內(nèi)除規(guī)定的任何事都不能做。依此，不斷鞏固，孩子就能安靜地從最初的5分鐘延長到15分鐘，然后再依次遞增。人們常說一個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持21天就變成了習(xí)慣，所以我們可以從生活中的小事，開始有意識(shí)地培養(yǎng)自身的意志力。首先，要和孩子商量，一起定個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)；其次，分階段制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；最后，培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)掌握和運(yùn)用適合的學(xué)習(xí)方法。

（二）婚戀家庭

“窈窕淑女，君子好逑”。每個(gè)男人都會(huì)遇到令自己心動(dòng)的女孩兒，但在男女婚戀中，半途效應(yīng)也起到了一定的危害。例如：在追求女性的過程中，男性如果被女孩子拒絕了一次后，有一部分男人可能就會(huì)“知難而退”，沒有勇氣再繼續(xù)追求下去。如果你的意志力不夠強(qiáng)，被拒絕之后可能就直接放棄，不想再繼續(xù)，越是不堅(jiān)定就越容易產(chǎn)生半途效應(yīng)。可是，追求女孩子這個(gè)過程真的很難嗎？被女孩子拒絕一次兩次，或許這只是她對(duì)你的考驗(yàn)，考驗(yàn)?zāi)銓?duì)她的感情是否堅(jiān)定，是否愿意陪她一起品盡酸甜苦辣的人生呢！“世上無難事，只怕有心人”，只要你愿意去做，相信就一定能成功，不可半途而廢。

（三）人際交往

在人際交往中，半途效應(yīng)也是常見的。比如朋友間關(guān)系很好，但因某件事或某句話鬧得不開心后就斷絕來往。我們常說，應(yīng)該多聽別人的意見。但要注意的是，多聽，更要多想，不能輕信別人的評(píng)論，無論是對(duì)自己還是對(duì)別人的評(píng)論。如果有人在你面前詆毀你的朋友，或者說朋友的壞話等情況時(shí)，是該積極配合，還是怒目而視？其實(shí)，在這個(gè)問題上，最應(yīng)該保持的態(tài)度就是不要輕信。無論對(duì)方說什么，都應(yīng)該用自己的大腦思考一下，判斷別人語言的真實(shí)性，不要讓自己的心理被別人操縱。最重要的一個(gè)依據(jù)就是判斷說話人的目的和辨析眼前的客觀事實(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方別有用心地欺騙你的時(shí)候，不必與他力爭，更不必怒目而視，只要做好自己，不輕易被人鼓動(dòng)，相信自己的朋友和自己的判斷力，就不會(huì)出現(xiàn)半途效應(yīng)，你們的友誼也會(huì)更長久。

（四）單位工作

跳槽在職場中頻頻出現(xiàn)。同事之間相處不愉快跳槽，薪資不滿意跳槽，環(huán)境不喜歡也跳槽，離公司距離稍遠(yuǎn)點(diǎn)不能克服還是想跳槽……跳槽是什么？總以為山的另一面是平坦舒適的草原？辛辛苦苦走過去才發(fā)現(xiàn)，山的另一面是一座更高的山。或者說，頻繁跳槽會(huì)讓新單位在接納自己的時(shí)候有所保留，一個(gè)人只有付出大于得到，才能讓老板真正看到他的能力大于位置，才會(huì)給這個(gè)人更多的機(jī)會(huì)和支持，讓他幫助自己創(chuàng)造更多的利潤。所以要記住，無論什么情況，你現(xiàn)在對(duì)工作的一切努力，都決定了你將來如何填寫你的簡歷，遞交給你的下一任老板。因此，工作的過程中，切不可知難而退，半途而廢。

　　半途效應(yīng)的啟示

啟示一：持之以恒莫中斷

縱觀歷史演進(jìn)、世間萬象，大到國家小到個(gè)人，干事創(chuàng)業(yè)一定要有一股馬不停蹄、不到長城非好漢的韌勁。泰山半山腰有一段平路被稱為“快活三里”，游客爬山至此，爬累了，喜歡在此歇歇腳。然而，挑山工一般不在此過多停留，因?yàn)榫眯獰o久力，再上“十八盤”就會(huì)感到困難。在干事創(chuàng)業(yè)的過程中，我們同樣不能停下腳步，徜徉在“快活三里”而失去登上泰山之頂“一覽眾山小”的追求。

啟示二：干好小事成大業(yè)

高爾基說：“哪怕是對(duì)自己的一點(diǎn)小小的抑制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力，”今天，你或者挑不起一百斤的擔(dān)子，但你可以挑三十斤，這就行。只有你每天挑，月月練，總有一天，一百斤擔(dān)子壓在你肩上，你能健步如飛。惲代英說的深入——立志需用集義功夫。余謂集義者，即在小事中常用奮斗工夫也。在小處不能不犯錯(cuò)誤者，其在大處犯差錯(cuò)必矣。因此，我們要學(xué)會(huì)把大目標(biāo)細(xì)化成每天的具體行動(dòng)；完成后，成功的喜悅就會(huì)一點(diǎn)一滴地浸潤我們的生命，為我們前行的步伐增添力量。

(責(zé)任編輯：成長心理)