分手后想要挽回女朋友？挽回最忌胡思亂想，只按著自己的技巧想法來(lái)，不顧對(duì)方的女友感受，自以為是高效對(duì)方會(huì)感動(dòng)卻讓她覺(jué)得反感和厭煩。挽回切勿盲目行動(dòng)，挽回挽回挽給想要挽回的技巧你以下幾點(diǎn)建議：

方法一：正視分手的事實(shí)

       不管你是否承認(rèn)，哭哭啼啼、女友借酒消愁等等方式排解自己的高效情緒，分手都已成事實(shí)，挽回挽回挽倒不如正視這一事實(shí)，技巧想要挽回，女友就先收起不值錢的高效眼淚，因?yàn)樗^對(duì)不會(huì)看你難過(guò)就回頭，挽回挽回挽反而會(huì)很有壓力。技巧事出有因，女友既然分手了就接受這個(gè)事實(shí)。

       分手之后要盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，控制自己的情緒，并給彼此一些冷靜的時(shí)間。別哭了，沒(méi)人愿意跟一個(gè)消極的人在一起。別聯(lián)系她，她可不愿意收到你求復(fù)合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！

方法二：了解女人的需求

      “女人心海底針”，女人需要的究竟是什么？其實(shí)她要的只是好多好多的愛(ài)和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛(ài)得不到回應(yīng)，對(duì)方就會(huì)對(duì)你有所怨言，長(zhǎng)此以往，對(duì)方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會(huì)選擇分手，這其實(shí)跟男人一樣的。女人的具體需求是什么呢？

      女人需要的愛(ài)的形式：包括關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼、安慰。情感專家康納先生說(shuō)過(guò)，女人的物質(zhì)需求高，有時(shí)是因?yàn)闆](méi)有遇到能引導(dǎo)她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實(shí)問(wèn)題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎么會(huì)指望和你在一起會(huì)開(kāi)心呢？

方法三：提高自身建設(shè)

       在挽回愛(ài)情的過(guò)程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內(nèi)涵修養(yǎng)，是再次偶遇或相約的時(shí)候，自身的表現(xiàn)會(huì)比身邊朋友說(shuō)好話更加有說(shuō)服力。對(duì)方會(huì)覺(jué)得也許在你身上有很多優(yōu)點(diǎn)忽略了，也會(huì)對(duì)你有了肯定的態(tài)度。

       改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內(nèi)在涵養(yǎng)，讓對(duì)方感受到其實(shí)你可以更好，既然一個(gè)人與生俱來(lái)就會(huì)有很多的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，需要自己把缺點(diǎn)，錯(cuò)誤改過(guò)來(lái)的同時(shí)何不嘗試在自身建設(shè)中讓自己更完美，讓對(duì)方看到的是更多優(yōu)點(diǎn)的你。這會(huì)對(duì)挽回愛(ài)情的過(guò)程中有了畫龍點(diǎn)睛的作用。

方法四：提升戀愛(ài)等級(jí)

       雖然你提高了自身建設(shè)，但這并不意味著挽回就萬(wàn)無(wú)一失，你們之間仍處于高地位的關(guān)系中，你還是低位，對(duì)方還是高位。在提高自身建設(shè)的同時(shí)，還要提高你的戀愛(ài)等級(jí)，才能讓挽回萬(wàn)無(wú)一失。

       那要提高戀愛(ài)等級(jí)是不是要你多談戀愛(ài)？也不是，其實(shí)要提升戀愛(ài)等級(jí)需要學(xué)習(xí)兩個(gè)板塊的內(nèi)容，理論加實(shí)踐。關(guān)于理論，相信你在挽回時(shí)已經(jīng)看過(guò)很多有關(guān)戀愛(ài)技巧和如何提升吸引力的內(nèi)容，這就是理論當(dāng)中的要點(diǎn)，相關(guān)資料可以到挽回學(xué)院里閱讀。相對(duì)比理論，實(shí)踐是更為重要，沒(méi)有實(shí)踐，就算理論再好也是白費(fèi)功夫。但是不要認(rèn)為實(shí)踐就是讓你去和另外一個(gè)人談戀愛(ài)，其實(shí)普通朋友交往也是一種實(shí)踐的方式。要知道人際關(guān)系是研究怎樣與他人交往，而男女關(guān)系是研究怎樣與異性交往而已。

方法五：展示優(yōu)質(zhì)狀態(tài)

      當(dāng)你的各方面都得到提升了，是時(shí)候讓對(duì)方看到這么完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當(dāng)對(duì)方看到你的改變后，會(huì)開(kāi)始好奇，會(huì)開(kāi)始反思，當(dāng)初分手是不是一個(gè)錯(cuò)誤的決定，從而更加關(guān)注你。

網(wǎng)絡(luò)展示的要點(diǎn)包括：
       1.展示你顧家的一面，你可以拍一些你帶父母去旅游時(shí)候拍的照片、可以帶小朋友玩的時(shí)候拍的照片，你的挽回對(duì)象看到了，會(huì)開(kāi)始幻想自己和你在一起時(shí)會(huì)是怎樣的場(chǎng)景；

       2.展示你冒險(xiǎn)精神你可以拍一些自己去攀巖事拍的照片、一些自己去蹦極的照片、還有射槍、擊劍時(shí)拍的照片等，這些冒險(xiǎn)的活動(dòng)，你可以選擇一兩個(gè)去做就好了，當(dāng)然越多就更能體現(xiàn)你具備豐富的挑戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。看到如此男人味的你，對(duì)方對(duì)你又多了一絲肯定。

       3.展現(xiàn)你的交際能力。例如參加一個(gè)晚會(huì)，多參加同學(xué)或是同事之間的聚會(huì)，還有就是你還可以拍一些和異性約會(huì)時(shí)的照片，讓對(duì)方知道自己的異性緣一直都很好，讓對(duì)方產(chǎn)生遐想。

      4. 展現(xiàn)你的生活情趣。例如紅酒會(huì)，讓她看到你生活情趣的多姿多彩，這也是對(duì)你自己個(gè)人品味的提升。這些照片的場(chǎng)景都會(huì)令她聯(lián)想到你生活變得更加有情調(diào)了。她也會(huì)慢慢地希望可以重新走進(jìn)你的新生活。

方法六：通過(guò)聯(lián)系拉近距離

       當(dāng)你們的關(guān)系開(kāi)始緩和，聯(lián)系就成了拉近你們的距離的方式。在聊天中如何顯示你的高價(jià)值，又能時(shí)刻保持低的需求感，這些都需要學(xué)習(xí)。

       1.避免單方面逼問(wèn)，先說(shuō)自己再說(shuō)對(duì)方。比如說(shuō)：我這周帶我爸媽爬山去啦，他們可高興啦。你呢，周末做什么呢？因?yàn)橛捎谀憬o了一個(gè)類似模板一樣的東西，對(duì)方就知道如何回答你了，也不會(huì)幾個(gè)字就了事。

       2.對(duì)方態(tài)度高傲，先稱贊對(duì)方。如果對(duì)方的態(tài)度有點(diǎn)高傲，你的一些集體活動(dòng)的邀請(qǐng)都被對(duì)方拒絕掉。那么下次你在邀請(qǐng)之前，可以先去稱贊對(duì)方，避免尷尬。

       3.不要用容易引起誤會(huì)的詞語(yǔ)。不要表現(xiàn)出你的留戀和不舍，體現(xiàn)一個(gè)朋友的關(guān)心就沒(méi)有問(wèn)題。。就算是對(duì)方會(huì)認(rèn)為你對(duì)她還有意思，但是在下一次的見(jiàn)面時(shí)你可以的表現(xiàn)的冷淡一點(diǎn)，對(duì)方就會(huì)有心理落差，效果反而更好。

      分手后挽回女友其實(shí)并沒(méi)有你想象中的困難，按照上面的六個(gè)方法慢慢操作，中間沒(méi)有做錯(cuò)事情，挽回其實(shí)是一件很簡(jiǎn)單的事情，衷心祝你挽回成功！

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